Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 78.81g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Баклажан, Пятерочка Сахар, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окское Яичный Белок, Окей Перепелиные Яйца, Steel Power Гидролизованный Коллаген, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс. Lunch: Магнит Чеснок, Помидоры, Окей Перепелиные Яйца, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Баклажан. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, Окей Перепелиные Яйца, Белый Медведь Айран, Помидоры, Баклажан. Snacks/Other: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Real Caps Облепиховое Масло, ВкусВилл Сыр Подкопченый "Толстые Пряди", Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|