Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 68.76g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе Латте, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|