Castillo.13's Journal, 08 Aug 22

Castillo.13's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Con la noticia de que bajé 1.1 kg en 3 días🙃
Malteada de proteína isopure 250 ml 130 calorias💕
Esta semana aprendí que si me tomo mis proteínas, bajo más rápido de peso que con una dieta de restricción calórica total💃🏽

View Diet Calendar, 08 August 2022:

249 kcal

Fat: 3.50g | Prot: 37.75g | Carbs: 16.50g. Breakfast: Nature's Best Isopure Zero Carb, Kirkland Signature Leche de Almendras . Lunch: Chobani Yogurt Griego con Fresa. more...

1272 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters Support

Comments

Cuidado, no es sano bajar tanto en tan poco tiempo. Lo que bajaste es lo que deberías bajar en una semana. 😭

07 Nov 22 by member: Fatty Peach


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Castillo.13's Weight History

View Complete History

Castillo.13's Journal, 08 Aug 22

Submit a Comment

Castillo.13's Weight History