|
|
1604 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 108.64g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Банан, Сыр Бри, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Авокадо, Polmlek Безлактозное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Now Лецитин, Pilos Творог 4,2%. Lunch: J.D.Gross Чёрный Шоколад 85%, Alesto Грецкий Орех, Alesto Миндаль, Alesto Кешью, Optimum Nutrition Protein Pancake Mix, Polmlek Безлактозное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Яичный Омлет, Болгарский Перец, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Dinner: Фундук Сушеный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Инжир. more...
|
|
1934 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|