|
в 2 дня поела: 2 печеньки протеинрекс+банан+сыр песто и латте 450 в ТЦ от настроения испорченного не было даже желания согрешить кфс и тд сейчас 17:00, понимаю, что нужно норм поесть - йогурт греческий+ягодки домашние вечером пойду в кофейне отужинаю
|
1103 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 76.29g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Garden Coffee Макарун, Garden Coffee Сырники с Лесными Ягодами и Сметаной, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Кофе Латте, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Магнит Банан. Lunch: Черная Смородина, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...
|
|
 Comments
отужинаю вкусными сырниками, макарунами и чайком, день вышел неприятным, но продуктивным для понимания много
сейчас без сил морально, хотела бы побегать, но не успею да и сил нет. завтра после мед осмотра будет бег и домашние сырники, все у меня будет отлично☀️🥰
08 Aug 22 by member: didishka.el
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|