8/8(一)午餐: 四季翠玉青茶 蛋白曲奇餅(黑可可豆口味) 因為是低碳日,所以只能喝無糖茶, 無糖很ok,但有點苦😖。 搭配非常普通的高蛋白餅乾🥴 (白話文:不合我的胃口、不好吃😅)
|
1388 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 80.04g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: 統一生機 有機奇亞籽, Tryall 分離乳清蛋白, 義美 5.3厚濃豆奶, 水煮蛋, 查理布朗 藍莓乳酪貝果. Lunch: Tryall 美式蛋白曲奇餅 黑可可豆, Familymart 四季春青茶. Dinner: 八方雲集 韭菜鍋貼, 蘋果(去皮), 家樂福 100%原味優格, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 辣味鍋貼, 八方雲集 酸辣湯. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|