Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2015
|
159.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 64.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2015:
|
1511 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 91.77g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Тящево Колбаса Вареная по Деревенски, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Апельсин, Зеленое Яблоко, Горбуша на Пару, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
 Comments
появилось чувство полета -охота бегать.на 2 этаж забегаю
13 Feb 15 by member: konstanin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|