Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 118.24g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Малина, Голубика, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Сырники ПП. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Лисички с картофелем. Dinner: Рижский Хлеб Ароматный Завтрак, Ремит Сосиски Чикен, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, Рижский Хлеб Ароматный Завтрак, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|