Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 85.00g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Шашлык из Сулугуни, Голубика, Травяной Чай. Lunch: Соседи Филе Птицы со Шпинатом , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Шашлык из Курицы, Шашлык из Сулугуни . Snacks/Other: Yoguru Йогурт Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kir-veronika's Weight History
|