Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 53.92g | Carbs: 286.62g.
Breakfast: Хлеб Черный, Творог. Lunch: Яблоко Желтое, Арбуз. Dinner: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз, Жареная Говядина (Только Постное), Яблоко Желтое, Lays Чипсы Сметана и Зелень, Яблоко Желтое, Манты, Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moaranhe's Weight History
|