Daria_dom_cake's Journal, 07 Aug 22

Французский завтрак 🍳
Сендвич с горчицей,ветчиной,шпинатом,сыром и яйцом😋

---

1440 kcal

Fat: 63.38g | Prot: 86.92g | Carbs: 135.68g.   Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Гурман Сыр, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Шпинат, Махеевъ Горчица Русская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный. Dinner: Навашинский Хлеб Хлеб Молочный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Шпинат. Snacks/Other: Do4a Lab Soy Isolate, Северная Долина Молоко 2,5%, Колибри Мороженое Рожок. more...

1624 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Cooking - 2 hours, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...