|
За 10 дней на море прибавила около килограмма. Учитывая, что не было возможности нормально питаться, будем считать, что обошлась малой кровью)
|
1516 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 108.51g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, 1,1 порции Сырники из обезжиренного творога с рисовой мукой, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Рахат Лукум, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fitness Shock Crispy Манго Рис 30 г, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
|
 Comments
10?? Это наверное вода...
07 Aug 22 by member: Ане4каНН
|
Ане4ка, это дней 10, а килограммчик один))
07 Aug 22 by member: Novikova35
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|