Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 98.97g | Prot: 64.11g | Carbs: 275.16g.
Lunch: Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Картофель Отварной, Valio Масло Сливочное 82,5%, Twix Twix, Щавелевый Суп. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , МарС Твикс . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|