Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 36.79g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Лента Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Спагетти. Snacks/Other: Кефир 1%, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|