Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
52 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 67.64g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, İçim Labne, Банан, Вареное Яйцо, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Dinner: Соевый Соус, Жареные Баклажаны в Тесте, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Vip İce Coffee Latte, Altınbaşak Light, Киви. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
svetata92's Weight History
|