Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 49.50g | Carbs: 56.30g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , MacCoffee Капучино Di Torino, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Вараксино Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|