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暑假day37-111/8/6(六） 晚餐→燙青菜+粉腸+魷魚😋❤
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1400 kcal
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Fat: 37.59g | Prot: 43.19g | Carbs: 218.65g.
Breakfast: 林鳳營 低脂鮮乳, 愛上新鮮 完熟冰烤金山紅地瓜. Lunch: 全家 燕巢珍珠芭樂, 水煮蛋, 全家 夯地瓜, 涼拌黃瓜. Dinner: 全家 燕巢珍珠芭樂, 全聯 香蕉, 涼拌黃瓜, 燙青菜, 粉腸. Snacks/Other: 萬歲牌 杏仁小魚 (25克), 家樂福 櫻桃, 蜂蜜, 萬歲牌 可可脆杏仁果, 水煮蛋. more...
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