파플링's Journal, 06 Aug 22

오늘은 바빠서 오트밀 특집
회사에서 운동하고 편의점샐러드에 시나몬 오나오
641kcal

View Diet Calendar, 06 August 2022:
2069 kcal Fat: 52.01g | Prot: 181.88g | Carbs: 209.67g.   Breakfast: 테이크핏 맥스 고소한맛, 이거머꼬 코코틴 다크, 플라하반 오버나이트 오트밀. Lunch: 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, GS25 치킨 앤 에그콥 샐러드, 이거머꼬 코코틴 다크, 플라하반 오버나이트 오트밀. Dinner: 동원 쎈쿡 100% 통곡물밥, 닭똥집. Snacks/Other: 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿. more...

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