Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2015
|
60.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2015:
|
943 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 91.80g | Carbs: 56.09g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Пекинская Капуста, Соленья, Кефир 1%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|