Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 95.24g | Carbs: 325.32g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Яйцо, ПП Кекс, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Bellezza Моцарелла, Бащинський Шинка Куряча, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Болгарский Перец. Dinner: Рудь Пельмени 100%, Сметана 15%. Snacks/Other: Haribo Желейные Мишки , Овсяные Хлопья, Творог. more...
|
|
2776 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antonina_la's Weight History
|