Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 62.61g | Carbs: 232.34g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Качественные Продукты Оладьи Классические, Кофе, Три Правила Домашний Компот, Омлет, Помидоры. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Помидоры, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, SPAR Стрипсы из Филе Трески в Панировке. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, Петрушка, Oldenburger Сыр Сливочный , Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Чай, С Пылу с Жару Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_nikiforova's Weight History
|