Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
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73 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2936 kcal
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Fat: 123.74g | Prot: 94.46g | Carbs: 360.65g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mr. Day Muffin Super al Cacao con Crema Cioccolato (50Gr.). Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta , Voiello Spaghetti. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Auricchio Provolone Piccante, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese. Snacks/Other: Nestlé Maxibon Mokaccino Crunchy, Algida Cornetto Classico (75Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini. more...
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2162 kcal
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Exercise:
Scuba Diving - 30 minutes, Swimming (moderate) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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