Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 57.49g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Персики, Лента Авокадо, Окей Соус Бальзамический, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Овсяноблин с Сыром, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Смесь Сушеных Фруктов. Lunch: Воккер Курица в Соусе Терияки, Valio Сыр Валио Тильзит, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|