Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
69 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 39.79g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Молоке, Изюм. Lunch: Хлеб, Рассольник Постный. Dinner: Яблоко Зеленое, Сырники с Рисовой Мукой, Растворимый Кофе (из Порошка), Петропавловское Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baunti_cocos's Weight History
|