Rose_i's Journal, 04 Aug 22

Rose_i's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022

67.5 kg Lost so far: 9.5 kg. Still to go: 4.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2022:

908 kcal

Fat: 37.80g | Prot: 50.78g | Carbs: 91.36g. Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. more...

1951 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Swimming (slow) - 40 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Rose_i's Weight History

View Complete History

Rose_i's Journal, 04 Aug 22

Submit a Comment

Rose_i's Weight History