Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
97 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 120.31g | Carbs: 245.23g.
Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Доброфлот Печень и Икра Минтая. Dinner: Рис Вареный, Курица с Грибами. Snacks/Other: Рис Вареный, Курица с Грибами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex90.2006's Weight History
|