Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2015
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2015:
|
1889 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 86.77g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Каша Овсяная на Молоке, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Рис Вареный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Petra Макарони Шоколадные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|