Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 24.91g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сметана , Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Империя Холода Пломбир. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Мята, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Красная Цена Томатный Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kgorskova88's Weight History
|