Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
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53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1328 kcal
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Fat: 34.33g | Prot: 48.92g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 温野菜, バナナ, 食パンのトースト, 目玉焼き 調理油なし. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Dinner: 惣菜パン, 温野菜, CO-OP ビーフカレー. Snacks/Other: ロッテアイス バニラバー. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Memeron2's Weight History
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