|
|
1436 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 122.31g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Nescafé Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Tirol Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Couve Manteiga Crua, Salada de Folhas, Tomates, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Dinner: Tirol Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tomates, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Pinhão Cozido, Nestlé Passatempo Leite, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Laranja Pêra, Banana Caturra, Ovo. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.savi's Weight History
|