Nutritionist_Vi's Journal, 03 Aug 22

Итаааак, на сегодня 1350 ккал 👌 4 приема пищи✔️

✨ 6:40 - блинчик с семгой и сыром, 2 мини круассана с шоколадом 🥐
✨ 12:40 - гречка, сухарики
✨ 15:00 - вареники с картошкой, салат 🥗
✨ 20:00 - сосиски в тесте 🌭

---

1313 kcal

Fat: 63.63g | Prot: 54.72g | Carbs: 122.49g.   Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", SPAR Блинчики с Семгой. Lunch: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, SPAR Вареники с Картофелем, Командор Сухарики К Супу, Гречка Отварная. Dinner: Скит Майонезный Соус Легкий, Bon&Bon Сосиски в Тесте. more...