Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 70.22g | Carbs: 200.20g.
Lunch: Яготинский Сливки 15%, Сушеное Манго, Кофе, Лук, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сильпо Багет Французский Люкс, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе Латте, Макарун. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|