Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 61.38g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Батон Нарезной. Lunch: Арбуз. Dinner: Вьетконг Папайя Сушёная , Сметанин Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная 62's Weight History
|