Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 75.75g | Carbs: 231.48g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мёд, Чернослив. Lunch: Бургер Кинг Сырный Соус, 7UP 7Up, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер с Сыром. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Яхонт Квас Трапезный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pluginavik's Weight History
|