Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 59.98g | Carbs: 64.93g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Овсяноблин, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяноблин, Кабачковый Торт, Салат из Свеклы с Майонезом, Кабачки Тушеные, Куриные котлеты с кабачком, Яичница с помидорами и луком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кефаль. Snacks/Other: Сыр, Чай, Черешня, Овсяноблин с Бананом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|