Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 66.24g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Обычные Блины, Котлеты рубленые, Яичница с помидорами и луком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Кабачковый Торт, Помидоры, Овсяноблин, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Куриные котлеты с кабачком. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Кефаль. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Пирог из Лаваша, Овсяноблин с Бананом, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|