Rieccomi dopo ben 75 giorni e 6 chili in più...purtroppo ci sono state troppe cose da fare, ma ora si ritorna a fare sul serio :D
|
73 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
394 kcal
|
Fat: 4.16g | Prot: 44.50g | Carbs: 42.24g.
Breakfast: Nestlé LC1 Vital Caffè, Tè (Infuso). Lunch: Pane Integrale, Pomodori, Polipo, Buitoni Minestrone. Dinner: Bresaola. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|