Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 71.13g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Семечки, Арахисовая Паста, Увелка Ячневая Крупа, Кофе, Победа Трюфели без Сахара . Lunch: Лечо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Лечо, Кефир 2,5%, Яйцо, Увелка Гречневая Крупа. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|