Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 120.02g | Carbs: 97.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Амурский Йогурт 1,5%, Яйцо, Мясновъ Белок Яичный. Lunch: НК Сити Киноа Отварная, Myprotein Сывороточный Протеин, Амур Бройлер Куриное Филе. Dinner: Мясновъ Белок Яичный, Яичный Желток. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Cheetos Cheetos с Сыром, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|