Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
123.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 130.36g | Prot: 67.68g | Carbs: 29.83g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Брусникой , Кофе. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Кабачок. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, бронекофе. Snacks/Other: Голубика, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.makeeva.91's Weight History
|