|
Хвастаюсь новой формой ☺️ Та, что справа😄 Заодно решила сравнение сделать Июль 2021 - Июль 2022 ~70кг - ~57кг Всегда хотела носить велосипедки, а теперь с велосипедок перешла на шорты)) я об этом раньше и мечтать не могла 🤩
|
1701 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 122.90g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо, Натуральное Хозяйство Творог Обезжиренный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Мануфактура Вкуса Тесто Фило, Орешкофф Миндаль Жареный, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль, Банан, SPAR Молоко 2,5%, Вкусвилл Овсяные Хлопья Геркулес, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Банан, Красный Лук, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Махеевъ Горчица Зернистая, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Шампиньоны, Цукини, Сладкий Красный Перец, Морковь, Помидоры, SPAR Брюссельская Капуста, ВкусВилл Брокколи, ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Манго-Чизкейк. more...
|
|