Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 120.82g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Буженина Запечённая , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Данон Творог Мягкий 5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Чиабатта с Луком, Midori Морская Капуста с Зелёным Чаем . Snacks/Other: Абрикос, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|