Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 103.11g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Первый Вкус Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макси Блины с Творогом. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Огурец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Огурец, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Snacks/Other: SPAR Арбуз, Акконд Конфета Гранднатс, Первый Вкус Сливки 10%, Лента Авокадо, Вараксино Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|