andres_ss's Journal, 29 Jul 22

No es una de mis mejores publicaciones, pero este postres, desayuno o merienda está bueno…🙌🏻

View Diet Calendar, 29 July 2022:
2335 kcal Fat: 42.19g | Prot: 137.77g | Carbs: 255.15g.   Breakfast: Clara de Huevo, Café, Pan de Salvado, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada Protein, la Paulina Queso Danbo. Lunch: La Salteña Tapas para Empanadas Light, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Heineken Cerveza. Snacks/Other: La Serenísima Leche Menos Calorias, Aguila Brownie, Café, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, HTN XT Gold Protein, Nesquik Nesquik, Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Menos Calorias. more...

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Comments 
hola ! cómo lo hiciste? 
29 Jul 22 by member: vbac1
Hola vbac, puse 30 gr de harina integral, 30gr de proteína sabor vainilla, 1 cucharadita de polvo de hornear, 1 cucharadita de esencia de vainilla, 1 huevo, 40 gr de leche…y después 3 o 4 min de microondas  
30 Jul 22 by member: andres_ss
Gracias 😊 
30 Jul 22 by member: vbac1

     
 

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