Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 95.61g | Prot: 73.01g | Carbs: 267.85g.
Breakfast: Sigara Böreği, Tahin Pekmez, Kaymak. Lunch: Bal, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tahin, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Ceviz, Kıymalı Börek, Kıymalı Börek, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Börek. Dinner: Yer Fıstığı, Pide Ekmeği, Bulgur Pilavı. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deryaorhan011's Weight History
|