|
|
2118 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 187.20g | Carbs: 167.26g.
Breakfast: Банан, Universal Протеин - Ultra Whey Pro, Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленое Яблоко, Морковь Варёная , Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Куриный Бульон, Куриные Грудки, Кускус (Вареный). Dinner: Стейк Антрекот (Говядина), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Universal Протеин - Ultra Whey Pro, Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oroberman's Weight History
|