Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 119.14g | Carbs: 208.11g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Cofix Латте, Cofix Киш с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 2,5%, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Ремит Балык Дарницкий, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Свитлогорье Фруктовый Лёд Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Пастила, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|