Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 6.33g | Prot: 13.77g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Яблоко, Молочные Истории-А Тандем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moaranhe's Weight History
|