Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
126.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 115.41g | Prot: 109.99g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Гречка Отварная, Самбери Курица с Овощами по Тайски. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Мясновъ Пельмени по-Царски. Snacks/Other: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|