Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 111.48g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Печенье протеиновое, Сухое Молоко, Meller Ирис в Шоколаде, Нектарин, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Дар Гор Сыр Овечий, Мегамарт Авокадо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Яйцо Куриное. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Вишней, Апельсином и Пеканом, Блинберри Блин "Цезарь", Prime Салат с Курицей и Овощами , Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками , Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Овощи Гриль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|